B-oké in de sneeuw

B-OKÉ IN DE SNEEUW

Iets anders dan een gewone wintersportvakantie
Deze week is ontspanning, herstel en goede voeding net zo belangrijk als het (ski) plezier! Wat kan je daarbij verwachten?
  • 7 overnachtingen in Frankrijk, Prapoutel
  • 6 daagse skipas
  • 2 uur Ski- of snowboardles van Nederlandse leraar van Sneeuwfun op de eerste dag
  • Dagelijks ontbijtbuffet
  • ’s Avonds aanschuiven voor een voedzame herstelmaaltijd
  • Dagelijks de dag starten vanuit ontspanning tijdens de ochtendsessie 
  • Dagelijks incheck-moment
  • Een ontspannen sfeer; niks moet, jij kiest waar je bij aansluit
boke 1

5 redenen waarom de B-oké week anders is dan een gewone wintersportvakantie:

Waar naar toe?
Prapoutel, Frankrijk
Wanneer?
9 - 16 maart 2024
Kosten
1150,- euro p.p.
Groepsgrootte?
Max. 10 personen

Inclusief

  • 7 overnachtingen in een appartement aan de piste met 2- tot 4-persoonskamers
  • 6 daagse skipas 
  • Twee uur ski- of snowboardles van een Nederlandse leraar van Sneeuwfunreizen
  • 5x vegetarische en voedzame avondmaaltijd (vegan/glutenvrij/lactosevrij mogelijk)
  • Dagelijkse ontbijtbuffet
  • Dagelijks ochtendsessie 
  • Dagelijks check-in moment
  • Themafeest van Sneeuwfun 

Exclusief

  • Vervoer (ik denk graag met je mee!)
  • Ski- of snowboardmateriaal
  • 2x avondeten 
  • Lunch, snacks en dranken buiten koffie en thee
  • Lessen voor beginnende skiërs*
  • Activiteiten zoals de spa, rodelen of uiteten (je bent helemaal vrij om wel of niet aan te sluiten)
* Ga jij voor het eerst op wintersport en weet je niet zo goed wat er bij komt kijken? Dan stem ik graag even met je af om deze week onbezorgd en onvergetelijk te maken.

Vervoer opties

  • Eigen vervoer (ik kan je helpen in contact te brengen met anderen om te carpoolen) 
  • (Flix)Bus naar Grenoble
  • Vliegen met Transavia via Rotterdam op Grenoble
  • Pick-up mogelijk van 1-3 personen vanaf Grenoble (tegen een vergoeding). Bij een grotere groep kan een gezamenlijke taxi worden ingezet.

Skimateriaal

Skimateriaal (ski’s, schoenen en stokken) voor 6 dagen

Beginners/licht gevorderden (Eco)

79

Voor gevorderden (Evolution)

99

Cracks (Sensation)

129

Excellent

155

– (eigen schoenen) korting

-€

18

Snowboardmateriaal (board + schoenen) voor 6 dagen

Beginners/licht gevorderde (Evolution)

99

Voor gevorderden / cracks (Sensation)

129

Excellent

155

– (eigen schoenen) korting

-€

18

Helm

17

Programma

Voel je vrij om aan te sluiten of om iets voor jezelf te doen

 

Elke ochtend:

– Ochtendsessie met een ademhalings- of ontspanningstechniek, meditatie en/of stretchen.

– 8.00 – 9.30 ontbijt

Elke avond:

– Dinner rond 19.00

– Incheck moment*

 

Activiteiten die worden georganiseerd: feestavond, kennismakingsspel, poolen, spamiddag, rodelen en afsluitend dinner in een lokaal restaurant.

 

* Een veelgestelde vraag: 


Wat is een incheck moment?


Letterlijk: een bewustwording moment. 

Een moment waarbij ik je even tot stilstand roep en je laat inchecken bij jezelf:

– Hoe gaat het met mij?

– Hoe was mijn dag?

– Wat heb ik nodig?


Dit wordt ondersteund door een kleine (schrijf)oefening van 15 – 30 minuten. Wie het fijn vind kan het nog even nabespreken. Er zit een opbouw in de oefeningen en in combinatie met de ochtendsessies raak jij steeds meer ontspannen. Door het op te schrijven heb je een mooi naslagwerk voor thuis om jezelf er aan te herinneren wat jij nodig hebt om te ontspannen.

Deelnemers van vorig over B-OKÉ IN DE SNEEUW:

Dit jaar wordt ik geassisteerd door Jeffrey

Maak kennis met Jeffrey. De hulp en assistentie van Jeffrey zal bijdragen aan een onbezorgde en onvergetelijk B-oké week in de Sneeuw. Twee jaar geleden kruiste onze paden zich in het prachtige Prapoutel, en sindsdien hebben we beiden een opmerkelijke levenreis gemaakt.

Jeffrey heeft afgelopen twee jaar een enorme positieve leefstijlveranderingen doorgemaakt. Daarnaast heeft hij mij geïnspireerd en gemotiveerd om deze week te organiseren. Ik ben vereerd om hem aan mijn zijde te hebben dit jaar.

Als aanstaande snowboardinstructuur deelt Jeffrey zijn enthousiasme en expertise graag met jou. Daarnaast kent hij het gebied op zijn nopjes. Dus of je nu een doorgewinterde wintersporter bent of net begint met snowboarden, Jeffrey staat klaar om jouw onder zijn hoede te nemen. Ga met ons mee! Laten we samen Prapoutel verkennen en genieten van de sneeuw!

foto met jef 1

Meld je hieronder aan en ontvang een inschrijfformulier!