Over B-oké
Wie ben ik?
Mijn naam is Boke, ik ben 33 jaar, avontuurlijk ingesteld en wordt erg gelukkig van buiten zijn. Of ik nu sup, fiets, wandel of op de de snowboard of ski’s sta, bewegen in de natuur geeft mij rust, ontspanning en energie.
Niet buiten? Dan vind je me in de keuken, experimenterend met plantaardige recepten en op zoek naar de balans tussen gezondheid, energie, mijn vele passies en plezier.
De vrijheid die ik ervaar vanuit de mobiele praktijk, buiten zijn en goed voor mezelf zorgen vormen mijn basis voor gezondheid – en dat deel ik graag met anderen.
Ontdek je eigen kracht
Het harde werken heeft mij ver gebracht, maar ik ontdekte dat echte kracht juist in stilte en rust zit. Door te o.a. ademen, yoga, schrijven en erover te praten, leerde ik stilstaan en luisteren naar mijn lichaam.
Ik zag mijn (oude)patronen, veel viel op zijn plek en ik begrijp mezelf steeds beter – en ja, ik ga nog steeds op mijn bek.
Jij kunt dit ook: patronen doorbreken, nieuwe gewoontes aanleren, meer energie, rust en balans ervaren en weer doen wat voor jou belangrijk is.
Klaar om te ontdekken wat dit voor jou kan betekenen?
Achtergrond en ervaringen
Opleiding en certificaten
Fysiotherapeut sinds 2014
Ademcoach sinds 2024
Leefstijlcoach sinds 2023
Boeken:
- Medeauteur van Plants for Health
- Coach van Jan Heemskerk in zijn strijd tegen Parkinson, als Jan het kan de Parkinson editie
Samenwerkingen en werkzaam voor:
